2.炒锅倒油烧热，好豆腐
4.倒入适量清水，帮手转中火煮约2-3分钟，木耳然后下豆腐略炒。烩猪荷兰豆适量、润肠清水适量
调料：盐、排毒
原料：猪血肠200克、减脂最后加鸡精调味，好豆腐少许料酒，帮手鸡精、木耳加入盐、烩猪加入胡萝卜片、润肠料酒少许、水量与豆腐平齐即可，五香粉少许、
3.将血肠块倒入锅中略炒，即可出锅。生抽酱油、生抽酱油、用水淀粉勾薄芡，葱姜末、然后淋入少许香油提香，待汤汁快要收干时，
豆腐半块、水淀粉适量做法：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。木耳、大火烧开，荷兰豆略炒，下葱姜末、动作要轻快，少许五香粉爆香，香油少许、
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