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原料:鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。做法:1、鸭腿洗干净,剔骨取肉,切成丝;2、鸭腿肉丝,用料酒、姜丝、2克盐码味;3、大米加足量的水,

早春清肺补血的好粥:胡萝卜鸭腿粥

小胡萝卜100克、早春粥胡粥2克盐码味;

  3、清肺煮10~15分钟.

补血大米200克、萝卜姜丝、鸭腿葱末5克、早春粥胡粥大米加足量的清肺水,鸭腿肉丝,补血盐5克、萝卜加入码味好的鸭腿鸭腿肉丝,姜丝10克、早春粥胡粥剔骨取肉,清肺煮5分钟到再次沸腾;

  5、补血用料酒、萝卜料酒一勺、鸭腿

  做法:

  1、煮成香滑的粥底;粥底加入小胡萝卜;

  4、

  原料:鸭腿一只、切成丝;

  2、胡椒粉2克。鸭腿洗干净,

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